Betazalen azala delikatua azkartu egiten da - zer da onena laguntzeko, zientzialariek eta medikuek jakinaraztea.
Begien ertzetan zimurrak nahasten dira 30 urtetik beherako nesken artean ere, eta gero eta gehiago, emakume gehiago bizi izan arren, eta batzuetan gizonezkoek betazalen inguruan azalaren egoerari buruz gizonezkoek. Gainontzeko aurpegian baino meheagoa, samurra da, eta, beraz, orokorrean, adin azkarragoa da, adin helduaren lehen seinale bihurtuz.
Zorionez, mundu osoan, zientziaren eta medikuntzaren norabide garrantzitsuenetako bat anti-areagotu egin da, edo zahartzearen aurkako borroka, gazte eta osasuna zaintzeko. Borroka honetan lortu diren arrakastak ikusita, munduko osasun erakundeak horrelako kontzeptuen adin-mugak aldatu zituen gazte, ertain, adineko adinekoak eta abar. Ohar bat hartu, adin-kategorien azken sailkapenaren arabera, honela zehazten da:
- GAZTEAK - 18 - 44 urte;
- Batez besteko adina - 45 - 59 urte;
- Adineko adina - 60 - 74 urte;
- Senilen adina - 75 - 90 urte;
- Longevity - 90 urte edo gehiago.
Loraldiaren itxura mantentzeko eta lehenik eta behin, begien inguruan azala gaztearen distira poztu, adituek metodo hauek erabiltzea gomendatzen dute, datu zientifikoek eta aplikazio praktikoek baieztatzen duten eraginkortasuna.
1. Behar bezala lo egiten dugu
Entzun ditzakezun zinema izarretatik askotan. Esaten dute, nire larruazala mantentzea eta larruazalaren egoera ona mantentzea oso lo osoa da. Ez dio axola nola dabilen, artistek ez dute benetan maltzurrak, zientzialari larriak berresten dira, zahartzeari eta iraupenaren genetikaren inguruko adituak. Kontua da gaueko loaldian, gure zelula amak "lana": "ateratzen dira" zurtoinetatik "," konponketa "eskatzen duten organo eta oihaletara bidaltzen dira. Hori dela eta, organismo osoa zaharberritzea gertatzen da, larruazalean bereziki nabarmentzen dena. Gaueko loaldia da gure aurpegia "tratatzen" duena, azaldutako zimurrak kenduz eta gaztetzeko, begien inguruan oso sentikorra den larruazala delikatua.
Bide batez, kontuan izan: goizeko 12tik goizeko 4ra arte, melatonina ekoizpen tontorra dago. Gazteen hormona deritzo, Melatoninek gorputzaren sistema endokrino osoaren lana arautzen duenez, larruazalaren egoera osoaren araberakoa da. Hori dela eta, aditu anti-areak gomendatzen dute 12 gau beranduago oheratu nahian.
2. Eguzkitik defendatzen dugu
Eta berriro, gogoratu izar berdinak - udan ez ezik, udazkenean eta neguan ere ez dira eguzkitako betaurrekoekin parte hartzen. Eta ez bakarrik modako osagarria delako. Adina-dermatologoek horrelako fashionistak goraipatzen dituzte, izan ere, azken ikerketek zalantzarik gabe baieztatu zirenez: eguzki erradiazioa larruazaleko zahartze goiztiarra eragiten duen faktore garrantzitsu bat da, batez ere begien inguruan (hau da begien inguruan). Medikuntzaren aurkako kongresuko batean, datuak jakinarazi ziren: eguzkitan egoteak 30 minutuz bakarrik egoteak kolagenoaren gainbeheraren prozesua abiarazten du, substantziak, gure larruazala elastikotasuna mantentzen du. Beraz, eguzkitako betaurrekoak poltsan edukitzea, tonu ona bihurtzen da, ahalik eta denbora gehien mantendu nahi duten guztientzat.
3. Adinaren aurkako hutsegitea: barazki gozoagoak eta berdeagoak
Arreta asko ordaintzen da elikadura osasuntsu bati amaitutakoaren aurkako elikadura osasuntsu bati, izan ere, ikerketen masa produktu batzuek zahartzea nabarmen bizkortzeko gaitasuna berretsi zuten eta beste batzuek gorputza moteldu eta gaztetu dezaten. Bereziki, gozokien gehiegikeriaren zahartzearen eragina argi dago. Gainera, larruazalean eta batez ere begien inguruan, efektu desatsegin hau azkarrago eta distiratsuagoa da. Arazoa da azukrearen gainbehera digestioan zehar, glukosa molekulak eratzen direnean, gure gorputzeko zelulen proteinekin erreakzionatzen dutenak. Ondorioz, ausazko proteina josteko eta beste kalte arriskutsuak sortzen dira. Gaztetan, gorputzak arazo horiek zuzentzeko indarra du, baina zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta zailagoa da glukosa eta beste kalte batzuk egitea. Metatu egiten dira, adinaren gaixotasunak garatzen dira, eta larruazala elastikotasuna galtzen da, malkartsua eta lehorra bihurtzen da. Gozokian mugatzen baduzu, aldaketa kaltegarriak pilatzea moteldu egiten da, larruazaleko zahartzearen seinaleen itxura barne. Diapositiba, "antzara hankak" begien inguruan, hortz gozoa espero dute eta poliki-poliki agertzen dira pastelak eta pastelak mugatzen dituztenetan.
Gainontzeko produktuei dagokienez, adituek egindako adituek lehen postua ematen dute barazki berdeei, bigarrenak - baia eta fruituak, hirugarrena eta haragi zuria, astean hainbat aldiz jatea gomendatzen dutenak.
4. kremak erretinolarekin
Jakina da erretinolak edo A bitamina odol hodiak sendatzen laguntzen duela, larruazaleko odol hornidura hobetzen eta prozesu metabolikoak azkartzen dituztela. Hori dela eta, konplexua hobetzen da, larruazalaren egoera orokorra, zimurrak leuntzen dira. Aldi berean, garrantzitsua da murrizketa batzuk kontuan izatea:
- Orokorrean, gomendagarria da erretinolarekin kremak gauez bakarrik erabiltzea, ultramorearekiko sentsibilitatea handitzen baitu eta egunez zehar larruazaleko argazkiaren artea handitzen lagun dezakeelako;
- Erretinola oso substantzia ezegonkorra da, beraz, kontserbatzaile minimoekin oinarritutako kremak hozkailuan gorde behar dira. Hori dela eta, deserosoa da oporretan, negozio bidaietan eta bestelako bidaietan eramatea.
5. Azido hialuronikoa
Zahartzea frogatzen duen eta larruazala gaztetzea sustatzen duen beste osagai bat da. Azido hialuronikoa bere forma naturalean azaleko ehunaren espazio intercelularrean dago, kolagenoaren eta elastinaren zuntzak, larruazalaren tonuaren eta elastikotasunaz arduratzen direnak. Adinarekin, azido hialuronikoaren produkzioa gorputzean erortzen da, eta hori da azalaren arrazoi nagusietako bat.
Kosmetika modernoak azido hialuronikoarekin osagai baliotsua lortzeko. Adituek gomendatzen dute erabiltzea, goizeko eta / edo arratsaldean adinaren aurkako masajea barne, hatzetan aplikatuz eta begien inguruan mugimendu zirkularrak egiten. Horrelako masajeak odol zirkulazioa hobetzen du eta azido hialuronikoaren xurgapen hobea sustatzen du, baina, aldi berean, begi lehorrak kentzen laguntzen du eta nekea sentsazioa kentzen laguntzen du. Eta serie bereko agente higieniko gisa, betazalen ertzetan guruinen irteeretako hodiak garbitzen dituen krema bat erabil dezakezu, bere sekrezioa normalizatzen du eta turgor, hau da, azalaren elastikotasuna areagotzen du.