Zahartzearen lehen seinaleak 25-30 urteetan agertzen dira. Zimurrak eratzeko unea atzeratzea, beharrezkoa da aurpegiaren, lepoaren eta lepoko larruazala behar bezala zaintzea. Zahartze zantzuen aurkako bitarteko eraginkorrenetakoa maskarak dira. Etxean presta daitezke, produktu naturalak soilik erabiliz.
Maskarak berriro
Aurpegiaren larruazala adinarekin aldatzen da. Ez da hain leuna, sagua, zimurrak agertzen dira. Eguneroko zaintzak zahartze prozesua eten egiten lagunduko du. Larruazala estutzeko modurik aurrekontu gehienak etxean maskarak prestatzea da.
Osagai naturalen onurakZimurrak ez dira kolageno eta elastina nahikoa direla eta. Eta maskarak falta diren osagaiak osatzeko diseinatuta daude. Haien funtzioak honako hauek dira:
- hezetasuna;
- elikadura;
- altxatzea.
Produktu naturalez egindako maskarak propietate sendagarriak dituzte, larruazala elikatzen eta hidratatzen dute
Pausoa -Step errezetak
Sukaldaritzarako, zure sukaldean aurki ditzakezun edo produktu asko erosi ahal izango dituzu.
Arroz
Arroz maskarak onurak aspalditik ezagutzen dira. Hau alergia ez duten produktu bakanetako bat da. Eta denak konposizioan glutenik (proteina espezifikoa) ez dagoelako. Baina arrozak zeramikak, tirosina, alantoina eta azido fedikoa ditu, larruazala zuritzen. Substantzia horiek guztiak toxinak gorputzetik kentzen laguntzen dute. Bitaminak ere baditu: B, B1, B2, D, E.
Arroz maskara onurarako, gogoratu arau errazak:
- Erabili arroza irina soilik. Irabazi edo kafe artezgailu batean artezketa-aleak egin daitezke.
- Aplikatu maskara aurrez aurreko larruazala.
- Jarraitu prozeduren maiztasun zuzena. Eragin maximoa lortzeko, maskara 10 egunez behin aplikatu behar da, behintzat.
- Mantendu nahasketa 15-20 minutu inguru.
Errezeta ugari daude. Ezagutu gaitezen bi:
- Hartu edalontzi bat arroz egosia eta 2 tbsp. l. Esnea. Osagaiak ondo nahastu. Aplikatu gerrikoa geruza mehe batekin aurpegian, utzi 15-20 minutuz. Garbitu ur epelarekin.
- Nahastu 50 g arroz irina eta lurreko oatmeal, gehitu intxaur muina birrindua eta banana zati bat. Egin nahasketa ur kopuru txiki batekin, koherentzia krema garratza likidoaren antza izan dezan. Utzi maskarak 10 minutuz, eta ondoren aplikatu geruza mehe batekin. Garbitu lehortu ondoren.
Kalabaza
Bitaminetan, burdina, zinka, potasioa, magnesio kalabaza elikatzen da, hidratatzen, larruazala zuritzen du eta elastikoa bihurtzen du. Arreta olioen osagai nagusia bezala, barazkiaren haziak eta haragia erabil daitezke.
Kalabaza maskara errezeta: 2 koilarakada nahastu. l. Kalabaza Patatak purea, 1 tbsp. l. Krema garratza, A bitamina tanta pare bat aplikatu azala hezea. Utzi 20 minutuz eta garbitu ur epelarekin.
Lina haziak
Lina hazien osaera sorpresa da: substantzietan aberatsak dira, hala nola gantz azido insaturatuak, selenioa, magnesioa, manganesoa, E bitamina.
Lina hazien maskarak ez dira gomendagarriak larru koipetsua duten neskak erabiltzeko edo intolerantzia indibidualaren aurrean.
Maskara klasikoa
Lina hazien maskara klasiko baten errezeta:
- 1 tsp. Bota haziak ur irakiten edalontzi baten herena. Estali ontzia edukia oihal batekin.
- Azpimarratu 10-12 orduko nahasketa.
- Busti kotoizko artilea nahasketan eta lortu aurpegiaren eta lepoaren azala. Lehen geruza aplikatzen dugu, lehortu arte itxaron eta, ondoren, bigarrenean aplikatu. Errepikatu 5 aldiz.
- Nahasketa 20 minutuz uzten dugu eta ur hotzarekin garbitu.
Patata
Patatak pulpak almidoiaren eduki handia bereizten du, larruazala ezin hobeto zuritzen duena. Gainera, tuberkuluek selenioa dute, zelulen zahartze prozesua bertan behera utzita. Maskarak prestatzeko, patata gordinak eta egosiak erabiltzen dira. Tuberkuluak gordinak badira, garbitu ondo ur korrontearen azpian.
Patata arruntak ez dira plater goxoa, baita gaztetzeko tresna merke bat ere
Patata maskarak erabiltzeko kontraindikazioak erupzio herpetikoak, herpetikoak eta purulentuak dira.
Zahartzearen seinaleen aurkako patata gordinak hainbat motatan erabil daitezke:
- Ebaki erdia: utzi erdiak masailetan edo begien azpian;
- zirkulu meheetan xerratan;
- birrindu.
Barazki gordinak bereizten dira bero tratamenduan galtzen diren substantzia onuragarri guztiak gordetzen direla.
Hona hemen errezeta sinple batzuk:
- Patata eta 1 pepino garbitzen eta igurtzen ditugu (larruazala ere erauzi da). Nahastu eta bota zukua pixka bat. Eutsi larruazalean 20 minutuz. Garbitu ur epelarekin limoi zukuaren edukiarekin. Larruazala oliba olioarekin garbitu ondoren.
- Gehitu arroza irina patata birrinduari (1 tsp). Gehitu 0,5 tbsp. l. Esnea. 25 minutu utzi. Maskarak aurpegiei aurre egiten die.
Kiwi
Kiwi zahartze prozesua suspentsatzen ez ezik, larruazala tonifikatzen du, orban beltzak eta gantz gehiegizkoak ezabatzen ditu. Baina bitaminetan aberatsak diren konposizioak eta larruazaleko propietateak erabilgarriak izan arren, fruitu hau alergeno sendoa da. Berarekin txukun egon behar duzu.
Errezeta errazena baina eraginkorrena: Kiwi-ko patata purea ordu laurden batez aplikatzea eta, ondoren, garbitu aurpegia kotoizko pad batekin, aurretik belar dekotin batean hezetuta.
Luzoker
Pepinoa zuzen jokatzen da maskararen osagai ezagunena. Larruazal hidratatzen eta tonikoa laguntzen du. Maskarak prestatzeko, erabili barazki freskoak soilik, nahiago hoztu. Pepinoaren azala ez da kendu behar, bitamina kopuru handia baitago. Pepino zukuaren maskara egiten baduzu, ez da beharrezkoa garbitzea, hain ondo xurgatuko du.
Pepino maskara baten errezeta: nahastu landare birrindua eta buztina 1: 2 erlaziora, gehitu ur epela. Nahasketa 20 minutuz uzten dugu eta garbitu.
Fruitu
Fruituak goi mailako laguntzaileak dira. Maskarak egokiak dira:
- sagarrak;
- madari;
- melokotoi;
- abrikot;
- Ina;
- banana;
- laranja;
- limoi;
- Persimmon;
- anana.
Fruta maskara hidratatzaile baten errezeta:
- 10 g platano hartzen ditugu, 10 g sagar, 5 ml laranja zuku, 5 g gazta gazta, 5 g mahats haziak.
- Banana orkatilarekin lotzen dugu eta sagar birrindua eta laranja zuku batekin nahastu ginen.
- Saltatu txabola gazta gase bidez.
- Dena konektatzen dugu eta kosmetikako olio gehigarria (almendra, gazta, oliba eta abar) gehitzen ditugu.
- Aurpegiaren eta lepoaren larruazala behetik gora aplikatzen dugu. 25 minutu utzi. Kotoizko pad heze batekin kendu ondoren.
Prebentzio gisa, horrelako maskara bat hilean hiru aldiz egiten da, baina 35 urte igaro ondoren, maiztasuna hainbat aldiz handitu behar da.
Sagar
Fruta honi buruz bereizita hitz egingo dugu, C bitaminan aberatsa delako, kolageno eta elastinaren produkzioa laguntzen baitute. Fruituek metabolismoa berreskuratu dezakete, larruazala hildako zeluletatik garbitu. Zuritu gisa jokatzen dute. Normalean, Applek ez du erreakzio alergikorik eragiten. Mantendu sagar maskara 15 minutu baino gehiago.Apple eta eztia maskara soil bat egin daiteke 5 minututan. 1 tbsp. l. Nahastu sagar pasta 1 tsp-tik. Eztia aplikatzen dugu.
Jogurt
Maskarak prestatzeko, hartu jogurt naturala, gehigarririk gabe.Kolageno produkzioa suspertzen duten bakterio biziak biltzen ditu. Azido laktikoak zimurrak leuntzen ditu, zinkak hantura ezabatzen du, kaltzio birsortzen duten zelulak, burdina larruazal zakarrari eragiten dio eta iodoak leuntasuna ematen du. Baina behatu produktu honen ezaugarri batzuk aurpegiaren larruazala zaintzean erabiltzerakoan. Adibidez, larruazal koipetsua maizago gomendatzen da, lehortzeko, gutxiagotan. Jogurta erosi aurretik, ziurtatu iraungitze-datari begiratzea.
Maskara jogurtak ez ezik. Errezeta dibertsifikatu kiwi eta oliba olioa gehituz. Larruazal zakarra, zakarra eta lehorra, pigmentazio edo aknea izateko egokia da.
Jogurtaren maskara bat prestatzeko, jarraitu urrats hauei:
- 1 kiwi hartu eta sardexka batekin ehotzen dugu.
- Gehitu 1 tbsp gruelara. l. Jogurta eta 1 tsp. olioak. Nahastu eta aplikatu.
- Mantendu nahasketa 30 minutuz eta garbitu ur epelarekin.
- Hidratatu larruazala kremarekin.
Nahasketa egunero erabil daiteke, baina larruazala lehorra astean behin bakarrik behar da maskara.
Jerusalem alkatxofa
Jerusalem orburuak patataren antzekoa den tuberkulu landarea da. Lurzoru gordinen gainean hazten da.
Konposizio kimikoan, Jerusalemgo orburuak patataren antzekoa da, baina lehenengoa elikagaiagoa da.
Jerusalemgo taldeko maskarak gaztetzeko bitarteko onenetarikoa da. Zimurrak leunak dira, toxinak kendu, tonua. Medikuek gomendatzen dute aurpegia garbitzeko gaueko erroaren erroa xerratarekin larruazala estutzeko.
Egin prozedurak astean hiru aldiz hilabete batez, bi astez atseden hartu ondoren.
Maskara gaztetzen da tuberkulu tuberkulu birrindu batez osatuta, gehitu koilarakada erdi eztia, nahastu eta aurpegian utzi 20 minutuz. Garbitu ur epelarekin.
Eguzkitsu
Saglobity-rekin lodiak, aurpegiaren sestra berreskuratzen du, zimurrak leuntzen ditu. Eragindako zerealek gantz azidoak, almidoi, elementu mineralak, bitaminak, E, B1, B2, B6, B9 dituzte. Baina zereal hori hartu behar duzu, ez dago gehigarririk eta ezpurutasunik. Aukera errazena semolina egosi eta oheratu aurretik 20 minutuz aplikatzea da.
Perrexil
Perrexilak Sebum-en ekoizpenari eragiten dio, zimur sakonak kentzen laguntzen du. Landareak olio esentzialak ditu, a, b, c, k, flavonoideak, pektinak (leuna leuna), luteina eta apigenina (antioxidatzaileak). Sukaldaritzarako, perrexil zati guztiak erabiltzen dira: berdeak, zurtoinak eta sustraiak.
Zimurrak agertzeko arrazoietako bat perrexilan C bitamina falta da 4 aldiz azido askorbikoagoa limoi baino. Beraz, landare honekin maskarak beharrezkoak dira.
Larruazala leun dezakezu 30 g perrexila eta 1 kopa ur irakin erabiliz. Perrexila txikia, bota ura urarekin. 3 ordu azpimarratzen ditugu. Ondoren, aurpegia eta lepoa infusioarekin garbituko ditugu egunean bi aldiz. Nahasketa batekin nahastu dezakezu eta aurpegian 15 minutuz aplikatu dezakezu.
Tipula
Tipuluek larruazala narritatzen dute, eta horrek kolagenoa ekoizten laguntzen duten babes-propietateak hobetzen ditu. Tipuluen laguntzaz, substantzia onuragarriak larruazalaren lodieran sakontzen dira. Lehen aldiz, hobe da tipula labean edo egosian saiatzea, bere ekintza leunagoa delako, eta propietate onuragarriak ez direlako galtzen. Barazkiak malkoak eragin ez ditzan, jarri tipula erdiak hozkailuan 10 minutuz.
Tipulatik maskara bat prestatzen da honela:
- Larruazaletik 1 tipula garbitzen dugu eta irabiagailuan txikitu.
- Gehitu 1 arrautza gorringo gorringoa eta 8 ml argan olio gruelan.
- Bizkotxoa aurrez aurre egiteko azala aplikatzen dugu, betazalak eta ezpainak pasatzen.
- Nahasketa jasaten dugu 15-20 minutuz, eta garbitu ur epelarekin.
Tipulak edozein adinetan erabil daitezke, nerabeei aknea kentzen lagunduko die, eta emakumeak - zimurrak
Itsas buckthorn
Berreskuratzea, hobetzea, leuntzea, larruazala sendatzea, zahartzea motelduz, arintzea, hidratagarria - hau da itsasoko buckthorn aurpegiaren larruazalean duen eragina. Itsas Buckthorn-en konposizio kimikoek ezinbestekoa da kosmetologian:
- antzuak;
- Serotonina;
- fruta azidoak;
- karotenoa;
- Bitaminak C, K, B, E;
- fosfolipidoak.
Osagaiak: 100 g itsasoko buckthorn, 50 g linseed olio, 50 g herkule malutak. Nahastu, utzi larruazala (20 minutu). Garbitu.
Hobe da baia izozten baduzu maskara prestatu aurretik. Kasu honetan, larruazala errazagoa izango da igurtziz.
Garbat
Branen onurak dira egitura zakarra, eta busti ondoren ere, hala izaten jarraitzen du. Azala arretaz arbuiatzen dute, hildako zeluletatik gorde, odol zirkulazioa aktibatu. Hainbat bran mota daude: garagar, garia, artoa, oat, arroza eta abar. Garia edo arroza ere har daitezke maskarak lortzeko. Prozedura astean 4 hilabete eta hiru aldiz egiten da.
Aurpegiaren larruazalean modu ulergarrian eragiten duen gari-gari da, zahartze prozesua bertan behera utzita
Branetik mozketen errezeta erraza da:
- Berotu ur bainu batean 2 tbsp. l. Eztia. Gehitu 2 tbsp. l. gantza.
- Nahastea hantura baino 10 minutu lehenago azpimarratzen dugu.
- Maskara bat aplikatzen dugu eta 15 minutuz jasaten dugu.
- Garbitu ur epelarekin. Hidratatu larruazala.
Azenario
Azenarioak dituzten maskarak edozein adinetan egin daitezke. Udan, barazki honek ezin hobeto babesten du izpi ultramoreen aurka, azido folikoa duelako. Zure larruazala erupzio joera badu, C bitaminak arazo honi aurre egingo dio. Maskarak ere aplika daitezke begien inguruko eremuan. Azenarioa garbitzen eta igurtzen dugu, 1 tsp-rekin nahastu. almidoia, 1 arrautza gorringo, 5 cranberry zuku tanta. Aplikatu eta garbitu ur epela.
Limoi
Limoia ez da independentean erabiltzen aurpegiaren larruazala zaintzeko, asko narritatu dezakeelako. Hala eta guztiz ere, zitriko honetan bitamina, olio esentzialak, azidoak, fitonzenteak eta pektina, makro eta arrasto elementuak daude. Limoi kolageno ekoizpen prozesua estimulatzen du. Osagai erabilgarriena zurituan dagoen olio ezinbestekoa da. Egin olioa hotz sakatzeagatik. Olioa eskuekin estutu dezakezu edo gailu bereziak erabili.
Limoi maskara errezeta erraza da:
- Prestatu 1 tbsp. l. limoi zukua, 1 tbsp. l. esnea, 30 g legamia.
- Nahastu zukua eta legamia eta utzi nahasketa minutu batzuetan.
- Gehitu esnea eta gainditu ondo.
- Aplikatu larruazalean 30 minutuz. Garbitu ur epelarekin.
Tomateak
Tomate maskara larruazala itxura berria emango du, elastikotasuna, hidratazioa eta tonuak gehitu. Tomateetan azido organikoak, pektinak, makro eta arrastoak daude. Prebentzio gisa, tomateak gutxienez 1 aldiz erabiltzen dira 10 egunetan, alergeno gisa hartzen baitira. Landarearen zatirik baliagarriena azala da.
Tomateak propietate erabilgarriak ditu, aurpegiaren zahartzearen gaineko eragin positiboa zehazten dutenak
Te berdea
Eskuinez, te berdea antioxidatzaile onena izan daiteke. Aurpegia zaintzeko, zapore eta gehigarririk gabeko tea behar duzu, orduan bitaminak eta mineralak larruazalaren egoerari onura emango diote. Forma izoztean erabil daiteke (izotz kuboetan), horrek kolagenoaren ekoizpen aktiboan laguntzen du.
Beat 1 arrautza gorringo eta 15 g irin. Pour te hostoak. Maskara porridge bezalakoa izan behar da. Eutsi 15 minutu.